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건강정보18

통풍의 원인 치료방법은 뭐가있을까? 통풍이란 통풍은 요산이라는 물질의 과다한 축적으로 인해 발생하는 염증성 관절 질환입니다. 요산은 식품을 대사할 때 발생하는 천연 물질로, 일반적으로 체내에서 생성되는 푸르빈의 하위 그룹입니다. 고요산은 일부 개체에서는 혈액에서 과다하게 축적되거나, 혹은 신체 내에서 효과적으로 제거되지 못하여 문제가 발생할 수 있습니다. 통풍 발작은 보통 발가락의 첫 번째 관절인 발목근육(흔히 발가락의 통풍이라고 불리는 곳)에서 발생하지만, 발목, 무릎, 손목 등의 다른 관절에서도 발생할 수 있습니다. 이 질병은 갑작스러운 발작적인 통증으로 시작되며, 보통 밤이나 새벽에 시작될 가능성이 높습니다. 통증은 매우 강렬하며, 붓기, 발적, 열감 등을 동반할 수 있습니다. 발작은 몇 시간에서 몇 일 동안 지속될 수 있으며, 발작.. 2023. 11. 15.
간헐적 단식에 대해 ( 뜻 효과 시간 다이어트효능 등) 오늘은 간헐적 단식에 대해 전반적으로 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 우선 간헐적 단식이란 어느 정도 식사의 시간대를 조절하여 식사 및 인체대사의 패턴을 변경하고 체중감량에 도움을 주는 방법으로 알려져 있습니다. 날이 뜨거워지고 여름이 다가오면서 다이어트에 관심을 가지는 분들이 많아졌는데요. 올해 여름은 간헐적 단식의 방법으로 다이어트를 해보는 건 어떨까요? 간헐적 단식이란 간헐적 단식이란 인체의 식사 및 대사패턴을 변경하여 건강유지 및 체중감량에 도움을 줄 수 있다고 알려진 방법입니다. 일반적으로 일주일에 2~3회 정도 실시하고 16시간 이상의 단식을 권장하고 있습니다. 식사와 단식 간의 비율과 빈도는 개인의 몸상태마다 다르고 상황에 따라 다양한 방법이 있습니다. 간헐적 단식의 효과 (살이 빠지는 .. 2023. 5. 16.
AST ALT 감마지티피 낮추는 방법, 간수치 낮추는 방법 저번 포스팅에서는 우리가 일반적으로 혈액검사를 했을 때 나오는 여러 가지 수치 중에 간질환에 관련된 수치에 대해 알아보았습니다. 간질환 관련 수치에는 AST, ALT, 감마지티피 수치를 활용하여 간질환의 진행여부를 판단할 수 있는데요. 이 세 가지 수치에 대해 잘 모르시겠다면 아래에 포스팅을 확인해 주시면 이 여러 가지 수치에 대해 이해하실 수 있을 것입니다. 2023.05.04 - [건강정보] - 간수치 AST ALT 감마지피티 의미, 수치가 높은 이유 간수치 AST ALT 감마지피티 의미, 수치가 높은 이유 안녕하세요. 오늘은 간수치에 대해 알아보려고 합니다. 우리가 건강검진을 하게 되면 혈액검사를 하게 되는데요. 이 중 피를 뽑는 검사가 있습니다. 아마 이 글을 보러 오시는 분들도 검사 결과 buj.. 2023. 5. 6.
간수치 AST ALT 감마지피티 의미, 수치가 높은 이유 안녕하세요. 오늘은 간수치에 대해 알아보려고 합니다. 우리가 건강검진을 하게 되면 혈액검사를 하게 되는데요. 이 중 피를 뽑는 검사가 있습니다. 아마 이 글을 보러 오시는 분들도 검사 결과를 보고 인터넷에 검색한 분 들이 많으실 겁니다. 특히 오늘은 간수치의 지표라고 할 수 있는데 AST, ALT, 감마지티피에 대해 알아보겠습니다. 이 수치는 어떤 것을 의미하고 또 이 수치를 낮추려면 어떻게 해야 할까요? ALT ALT란 알라닌 아미노전이효소(alanine aminotransferase)의 줄임말입니다. 우리 몸의 세포에 있는 효소 중에 한가지 입니다. 이 ALT는 간질환의 가장 대표적인 지표라고 생각하시면 됩니다. 우리의 ALT 수치가 높다면 간 받은의 어딘가의 이상이 있다는 신호이며 각별한 주의가 필.. 2023. 5. 4.